决明子五味子枸杞子可以一起泡水喝吗 决明子和什么搭配最好
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决明子五味子枸杞子可以一起泡水喝吗
可以一起泡水喝 ， 理由如下：
1、决明子有润肠通便 ， 降脂明目的功效；五味子有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效；枸杞子有益精明目、滋补肝肾的功效 ， 三者搭配在中医上药效、成分不冲突 ， 可以一起泡水喝 ， 还能增强饮用药效 ， 比单独泡饮效果更好 。
2、决明子单独泡饮味道有些苦 ， 搭配五味子、枸杞子泡水喝味道更好一些 ， 其中五味子是酸的 ， 枸杞子是甜的 ， 这道饮品综合味道酸甜淡苦 ， 更适宜日常代茶饮用 。
决明子泡水喝一次放多少合适
【决明子五味子枸杞子可以一起泡水喝吗 决明子和什么搭配最好】 一般一次用10到15克左右 。
决明子泡水喝一次用量不宜过多 ， 因为此药性味比较寒凉 ， 如果大量服用会损伤阳气 ， 刺激肠胃 ， 导致腹泻等不适症状 ， 尤其是本身脾胃虚寒、腹痛腹泻的患者更不宜服用 ， 如治疗疾病使用最好是在医生的指导下进行用药 。
决明子泡水喝要炒熟吗
建议炒熟更好 。
生的决明子可以泡水喝 ， 但是建议将它炒熟后再泡会更好 ， 一方面是因为生的决明子质地坚硬 ， 其中的有效成分很难析出 ， 将它炒熟后 ， 质地相对比较松脆 ， 更有利于药效发挥；另一方面是因为生的决明子寒性较重 ， 润肠通便功用强 ， 用药不当易引发腹泻 ， 而将它炒熟后 ， 可以缓和其药性 ， 减缓其滑肠作用 。
决明子和什么搭配最好
决明子蜂蜜水 材料：炒决明子10-15克 ， 蜂蜜20-30克 。
做法：将决明子捣碎 ， 加水煎煮10分钟 ， 冲入蜂蜜搅匀服用 。
功效：润肠通便、美颜排毒 。
杞菊决明子茶 材料：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 决明子20克 。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖 ， 闷15分钟后即可饮用 。
功效：清肝泻火 ， 养阴明目 ， 降压降脂 。
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